Aroha

Aroha nicht Aloha! Kennt ihr nicht?
Aroha ist ein Ganzkörperttraining im 3/4 Takt. Es schult Koordination, Herz-Kreislauf und Rythmusgefühl. Es vereint Elemente des Taichi, Kung Fu und des Haka, dem Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland.
Aroha kräftigt die Muskulatur und setzt Emotionen frei. Übersetzt heißt es sogar Liebe.