zurück zur vorherigen Seite

tumult

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, vorallem der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.

Wer macht das?

So, nur anders